دانشنامه CBT
خطای شناختی
الگوی تفسیر ذهنی که میتواند واقعیت را یکجانبه یا افراطی نشان دهد.
این صفحه آموزشی است و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا درمان تخصصی نیست.
الگوی تفسیر ذهنی که میتواند واقعیت را یکجانبه یا افراطی نشان دهد. این مفهوم در درمانهای شناختی رفتاری مدرن برای فرمولبندی و طراحی تمرینهای عملی به کار میرود.
نمونهها
- نمونه در زندگی روزمره
- نمونه در جلسه درمان
- نمونه در تمرین خانگی
درمانها و مسائل قابل درمان را هم ببینید.