مواجهه در دانشنامه CBT | شناخت کلینیک

این صفحه آموزشی است و جایگزین ارزیابی، تشخیص یا درمان تخصصی نیست.

روبه‌رو شدن تدریجی و هدفمند با محرک‌های ترسناک برای ایجاد یادگیری تازه. این مفهوم در درمان‌های شناختی رفتاری مدرن برای فرمول‌بندی و طراحی تمرین‌های عملی به کار می‌رود.

نمونه‌ها

نمونه در زندگی روزمره
نمونه در جلسه درمان
نمونه در تمرین خانگی

درمان‌ها و مسائل قابل درمان را هم ببینید.